Sophie DREUX LE CREN

Enseignante et Formatrice

Diplômée de l'Ecole Française de Yoga de Paris en 1976, elle se tourne vers l'approche Desikachar qu'elle enseigne depuis 1982.

Participe à de nombreux stages et formations.

Co-responsable d'une formation de Professeurs de Yoga à Angers, sous égide ETY, de 1988 à 1992, puis cooptée par le Collège des Formateurs de la Fédération Française de Yoga Viniyoga, ( Devenue Institut Français de Yoga depuis le 1er décembre 2004) accède au statut de Formatrice indépendante en 1999.

A enseigné pendant 20 ans au CNDC (Centre National de Danse Contemporaine) à ANGERS dans le cadre du cursus des futurs danseurs professionnels.

Parallèlement à son étude du yoga, travaille depuis 1976 à son propre développement à travers des techniques occidentales telles que :

• L'expression Corporelle Analytique

• Les groupes orientés vers la communication et les relations interpersonnelles (groupes Gordon)

• Rêve éveillé libre et relaxothérapie analytique selon le courant jungien

• Obtient un CUFRA (Certificat Universitaire de Formation aux Relations Humaines et à l'Animation des Groupes)

Passionnée par le travail de terrain, elle élargit toujours ses voies de recherche et reste fortement sensibilisée par tous les aspects liés à l'intègration du yoga dans notre civilisation et notre culture.

Attentive à ne pas s'écarter du sens profond du yoga, loin de toute mystique et de tout ésotérisme, elle oriente son enseignement vers une réharmonisation des fonctions psycho-corporelles et de la vie relationnelle. La part faite au corps reste prépondérante et les sources théoriques de son travail s'appuient sur le traité de Patanjali "Yoga Sutra", la psychologie humaniste et la psychanalyse.

Une approche qui respecte les valeurs de chacun.

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