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La relaxothérapie analytique Après un long travail personnel en psychanalyse et une formation en relaxothérapie analytique, Sophie Dreux Le Cren propose d'aider des personnes qui souhaitent un accompagnement approfondi et personnalisé. Cette approche peut répondre à des difficultés de vie telles que les insomnies, les angoisses, les états dépressifs latents, etc. PRECONDITIONS Aucune condition préalable n'est requise. Ce travail s'adresse à toute personne qui en fait la demande. DISPOSITIF ET CADRE Après une relaxation induite par des exercices issus du yoga, faisant une large place à la respiration, un espace de silence peut s'ouvrir et favoriser l'émergence d'une parole porteuse de sens en relation avec ce qui trouble. Cette recherche s'appuie sur des concepts psychanalytiques mais fait appel également au dessin et au rêve éveillé libre. Ces outils s'avèrent précieux et sont utilisés en accord avec la personne. Ils ne nécessitent aucun talent de dessinateur, bien au contraire. Méthode douce et respectueuse, la relaxothérapie analytique s'adresse à ceux ou celles qui ont besoin d'écoute et qui souhaitent connaître des moyens dynamiques pour s'aider elles-mêmes dans leur parcours. DUREE DE LA SEANCE : 1 heure. FREQUENCE : une séance par semaine (une séance par quinzaine reste toutefois possible). PRIX : 45 euros par séance. DUREE DE LA CURE : variable selon les personnes mais nécessite une vingtaine de séances minimum. IMPORTANT : ces séances ne peuvent être confondues avec des cours individuels de yoga. |